Tik ļoti esmu iemīļojusi šo ēdienu, ka gribu padalīties arī ar Jums.
Uzliek vārīties katlu ar ūdeni. Pievieno sāli.
Sadala rozetēs brokoli un ziedkāpostu, apgriež liekās lapiņas briseles kāpostiem.
Kad ūdens uzvārās, katlā liek briseles kāpostus. Pēc laiciņa pievieno ziedkāpostus un brokoļus un vāra ~4-5 minūtes.
Nolej no dārzeņiem lieko ūdeni un ber bļodā, Pievieno garneles un avokado majonēzi, visu sajauc un bauda!
Gatavā produkta svars 788
Porciju skaits 0
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
