Zemeņu un rabarberu un tarte

Name: Zemeņu un rabarberu un tarte | dietsabc.com
Yield: 6
Cuisine: Latvija
Ingredients: 1 Ola; 200 g Vājpiena biezpiens; 180 g Milti (es izmantoju kukurūzas miltus. miltus vajak tik, lai var savelt pie rokām nelīpošu mīklas bumbu); 20 g Kokosriekstu eļļa (vai sviests); 1 tējkarote Cepamais pulveris; Saldinātājs pēc vajadzības; Sāls šķipsniņa; 2 Olas73 g Olu baltums; 300 g Kulinārijas biezpiens “Baltais”; 200 g Rabarberi; 100 g Zemenes; Saldinātājs; Vaniļa

Porciju skaits6 Porcijas

Kad sācies rabarberu laiks, sagribējās rabarberu tarti. Bija garda.

Sastāvdaļas Pamatnei (formas diametrs 20 cm)

1 Ola

200 g Vājpiena biezpiens

180 g Milti (es izmantoju kukurūzas miltus. miltus vajak tik, lai var savelt pie rokām nelīpošu mīklas bumbu)

20 g Kokosriekstu eļļa (vai sviests)

1 tējkarote Cepamais pulveris

Saldinātājs pēc vajadzības

Sāls šķipsniņa

Sastāvdaļas Pildījumam

2 Olas

73 g Olu baltums

300 g Kulinārijas biezpiens “Baltais”

200 g Rabarberi

100 g Zemenes

Saldinātājs

Vaniļa

Pagatavošana

Sajauc visas sausās sastāvdaļas, pievieno biezpienu, olu, eļļu un sajauc elastīgu mīklu. Liek mīklu uz ~30 minūtēm ledusskapī.

Mīklu izņem no ledusskapja un liek formā, veidojot sānu maliņas.

Gatavo pildījumu: Olas sakuļ ar olu baltumu, saldinātāju un vaniļu. Pievieno biezpienu, smalki sagrieztus rabarberus un zemenes un liek pildījumu formā.

Cep cepeškrāsnī ~175 °C grādos ~30-35 minūtes.

Uzturvērtība

Gatavā produkta svars 1258

Porciju skaits 0

1 porcija satur
Kalorijas 265.2

% no 1 dienā nepieciešamā*
Tauki 7.23g12%
Ogļhidrāti 30.2g11%
Olbaltumvielas (Proteīni) 18.55g38%

* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.

Drukas opcijas:

Zemeņu un rabarberu un tarte

Izvēlieties ziedojuma summu

Lai skatītu receptes Jums ir jāreģistrējas

TU arī VARI!

Tievē veselīgi!

Sākam jau 1. jūnijā, pēc

Viņi nometa lieko

Tu arī vari!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sāksies jau 1. jūnijā, pēc