Žāvētu augļu konfektes (ar proteīnu)

Name: Žāvētu augļu konfektes (ar proteīnu) | dietsabc.com
Yield: 10
Cuisine: Latvija
Ingredients: 450 g Žāvēti augļi (aprikozes, dateles, plūmes); 280 g Melnā šokolāde; 60 g Whey proteīns; 50 g Muslis “Latvija” ar rupjmaizes kārtojuma garšu

Porciju skaits10 Porcija

Ja Jums garšo melnā šokolāde - pamēģiniet šīs konfektes. Jums noteikti garšos!

Sastāvdaļas

450 g Žāvēti augļi (aprikozes, dateles, plūmes)

280 g Melnā šokolāde

60 g Whey proteīns

50 g Muslis “Latvija” ar rupjmaizes kārtojuma garšu

Pagatavošana

Musli sablendē smalkā masā.

Žāvētos augļus sablendē.

Pievieno proteīnu un visu sajauc.

Veido ar rokām (es izmantoju gumijas cumdus, kuru nedaudz sasmērēju ar eļļu) bumbiņas un iemērc t;as izkausētā melnajā šokolādē.

Liek ledusskapī un no rīta bauda ar kafiju!

Uzturvērtība

Gatavā produkta svars 940

Porciju skaits 0

1 porcija satur
Kalorijas 377.8

% no 1 dienā nepieciešamā*
Tauki 17.24g27%
Ogļhidrāti 42.8g15%
Olbaltumvielas (Proteīni) 10.9g22%

* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.

Drukas opcijas:

Žāvētu augļu konfektes (ar proteīnu)

Izvēlieties ziedojuma summu

Lai skatītu receptes Jums ir jāreģistrējas

TU arī VARI!

Tievē veselīgi!

Sākam jau 6. jūlijā, pēc

Viņi nometa lieko

Tu arī vari!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sāksies jau 6. jūlijā, pēc