Vitamīnu salāti ar valriekstiem

Name: Vitamīnu salāti ar valriekstiem
Yield: 1
Cuisine: Latvija
Ingredients: 320 g Svaiga biete 180 g Ābols 130 g Rutks; 100 g Burkāni 30 g Valrieksti 10 g Ķiploks; 7 g Medus (1 tējkarote) 1 ēd.k. Citronu sula Sāls

Porciju skaits2 Porcijas

Sulīgi, gardi un vitaminizēti!

Sastāvdaļas

320 g Svaiga biete

180 g Ābols

130 g Rutks

100 g Burkāni

30 g Valrieksti

10 g Ķiploks

7 g Medus (1 tējkarote)

1 ēd.k. Citronu sula

Sāls

Pagatavošana

Sarīvē visus dārzeņus, pievieno sāli, citronu sulu, medu, sasmalcinātus valriekstus un sajauc.

Uzturvērtība

Gatavā produkta svars 722

Porciju skaits 0

1 porcija satur
Kalorijas 261.9

% no 1 dienā nepieciešamā*
Tauki 9g14%
Ogļhidrāti 36.85g13%
Olbaltumvielas (Proteīni) 7.05g15%

* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.

Drukas opcijas:

Vitamīnu salāti ar valriekstiem

Izvēlieties ziedojuma summu

Lai skatītu receptes Jums ir jāreģistrējas

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 6. maijā, pēc

Viņi nometa lieko

Tu arī vari!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 6. maijā, pēc

Apmeklējot šo vietni, Jūs piekrītat sīkfailu saglabāšanai savā ierīcē, lai uzlabotu vietnes navigāciju un analizētu vietnes lietojumu.

Privātuma politika

Janvāra tievēšanas izaicinājums sāksies pēc