Vistas filejas salāti ar avokado mērci

Porciju skaits2 Porcijas

Noteikti daudzreiz labāki par rasolu būs šie vistas filejas salāti. Gana sātīgi un puncim nekaitīgi.

Sastāvdaļas

2 Vārītas olas

220 g Kūpināta vistas krūtiņa

217 g Gurķis

192 g Tomāts

200 g Avokado mērce ( recepte mērcei atrodama šeit: https://dietsabc.com/recipes/avokado-majoneze-dip-merce/)

Sāls, pipari, zaļumi

Pagatavošana

Vienkāršāka par vienkāršu - sagriež, sajauc visas sastāvdaļas un bauda!

Uzturvērtība

Gatavā produkta svars 1009

Porciju skaits 0

1 porcija satur
Kalorijas 375

% no 1 dienā nepieciešamā*
Tauki 21.5g34%
Ogļhidrāti 18.15g7%
Olbaltumvielas (Proteīni) 40.45g81%

* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.

Drukas opcijas:

Vistas filejas salāti ar avokado mērci

Izvēlieties ziedojuma summu

Lai skatītu receptes Jums ir jāreģistrējas

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 6. maijā, pēc

Viņi nometa lieko

Tu arī vari!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 6. maijā, pēc

Apmeklējot šo vietni, Jūs piekrītat sīkfailu saglabāšanai savā ierīcē, lai uzlabotu vietnes navigāciju un analizētu vietnes lietojumu.

Privātuma politika

Janvāra tievēšanas izaicinājums sāksies pēc