Vistas filejas karrijs ir viens no maniem gardākajiem ēdieniem. Šoreiz ar pērļu kuskusu un papriku.
Sagriež vistas fileju garenās strēmelītēs.
Sagriež smalkās strēmelītēs papriku un burkānus.
Sasmalcina sīpolu un ķiplokus un liek apcept pannā kopā ar vistas fileju un sagrieztajiem burkāniem.
Pēc laiciņa pannā pievieno sagriezto papriku.
Uzvāra 200 g ūdeni liek tajā 180 g pērļu kuskusu un vāra uz lēnas uguns ~5 minūtes.
Pannā pie vistas filejas un dārzeņiem.pievieno kuskusu Pievieno kokosriekstu pienu, un garšvielas. Sautē gatavu ~10-15 minūtes.
Beigās pievieno zaļumus.
Gatavā produkta svars 1615
Porciju skaits 0
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
