Vinegrets

Name: Vinegrets | dietsabc.com
Yield: 2
Cuisine: Latvija
Ingredients: 400 g Vārītas bietes; 280 g Konservēti zaļie zirnīši; 200 g Vārīti burkāni; 200 g Marinēti gurķi; 100 g Sīpols; 20 g Zaļie lociņi; 1 ēd.k. Eļļa; Sāls, pipari

Porciju skaits2 Porcijas

Vienkārši, gardi un veselīgi.

Sastāvdaļas

400 g Vārītas bietes

280 g Konservēti zaļie zirnīši

200 g Vārīti burkāni

200 g Marinēti gurķi

100 g Sīpols

20 g Zaļie lociņi

1 ēd.k. Eļļa

Sāls, pipari

Pagatavošana

Sagriež un sajauc visas salātu sastāvdaļas.

Uzturvērtība

Gatavā produkta svars 1120

Porciju skaits 0

1 porcija satur
Kalorijas 335

% no 1 dienā nepieciešamā*
Tauki 10.5g17%
Ogļhidrāti 48.6g17%
Olbaltumvielas (Proteīni) 12.6g26%

* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.

Drukas opcijas:

Vinegrets

Izvēlieties ziedojuma summu

Lai skatītu receptes Jums ir jāreģistrējas

TU arī VARI!

Tievē veselīgi!

Sākam jau 1. jūnijā, pēc

Viņi nometa lieko

Tu arī vari!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sāksies jau 1. jūnijā, pēc