Drukas opcijas:

Veselīgā majonēze

Porciju skaits3 Porcijas

Man patiess prieks dalīties ar jums ar šo gardo un veselīgo  majonēzi. Ideāla jebkuru salātu jaukšanai. Salīdzinot ar klasisko majonēzi  vismaz 3 reizes mazāk kaloriju!

Veselīgā majonēze

Sastāvdaļas
 3 Vārītu olu dzeltenumi
 200 g Vājpiena biezpiens "Annele" Amfora 0,9%
 10 g Franču sinepes
 5 g Graudainās sinepes
 5 g Medus
 Sāls
Pagatavošana
1

Vārītajiem olu dzeltenumiem pievieno visas receptes sastāvdaļas un sablendē viendabīgā masā.

2

Pēc izvēles variet pievienot ķiplokus, dilles, koriandru vai jebkuras citas garšaugu piedevas.

Uzturvērtība

Gatavā produkta svars 270

Porciju skaits 0


1 porcija satur
Kalorijas 127
% no 1 dienā nepieciešamā*
Tauki 7.3g12%
Ogļhidrāti 4.9g2%
Olbaltumvielas (Proteīni) 10g20%

* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.

Izvēlieties ziedojuma summu

Lai skatītu receptes Jums ir jāreģistrējas

TU arī VARI!

Tievē veselīgi!

Sākam jau 1. jūnijā, pēc

Dienām
Stundām
Minūtēm
Sekundēm

Viņi nometa lieko

Tu arī vari!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sāksies jau 1. jūnijā, pēc

Dienām
Stundām
Minūtēm
Sekundēm
Tievēšabas izaicinājums