Tostermaizītes ar persikiem, biezpienu un zilo sieru Dorblue

Name: Tostermaizītes ar persikiem, biezpienu un zilo sieru Dorblue | dietsabc.com
Yield: 2
Cuisine: Latvija
Ingredients: 4 Šķēles pilngraudu “Maiziņš” (var būt arī jebkura cita tostermaize); 80 g Vājpiena biezpiens; 60 g Salds, gatavs persiks; 30 g Siers Dor blue; Saldinātājs vai medus

Porciju skaits2 Porcijas

Vienkārša, bet ļoti garda variācija gardām brokastīm.

Tostermaizītes ar persikiem biezpienu un zilo sieru Dorblue

Sastāvdaļas

4 Šķēles pilngraudu “Maiziņš” (var būt arī jebkura cita tostermaize)

80 g Vājpiena biezpiens

60 g Salds, gatavs persiks

30 g Siers Dor blue

Saldinātājs vai medus

Pagatavošana

Sajauc biezpienu ar saldinātāju un sarīvētu sieru. Sagriež šķēlītēs persiku.

Liek siera-biezpiena masu uz divām maizes šķēlēm. Virsū liek persika šķēlītes.

Liek virsū otras divas maizes šķēles un liek uz pāris minūtēm sviestmaižu tosterī.

Uzturvērtība

Gatavā produkta svars 310

Porciju skaits 0

1 porcija satur
Kalorijas 301

% no 1 dienā nepieciešamā*
Tauki 9.8g16%
Ogļhidrāti 34.3g12%
Olbaltumvielas (Proteīni) 15.6g32%

* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.

Drukas opcijas:

Tostermaizītes ar persikiem, biezpienu un zilo sieru Dorblue

Izvēlieties ziedojuma summu

Lai skatītu receptes Jums ir jāreģistrējas

TU arī VARI!

Tievē veselīgi!

Sākam jau 1. jūnijā, pēc

Viņi nometa lieko

Tu arī vari!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sāksies jau 1. jūnijā, pēc