Ļoti garda un protams, veselīga uzkoda.
Uz tortiljas uzsmērē avokado – spinātu krēmsieru un izlīdzina.
Pa virsu uzrīvē vienu olu un 30 g sieru.
Pārkaisa ar zaļajiem lociņiem un sarullē. Bauda uzreiz vai sagriežot šķēlītēs un piedāvā kā uzkodu.
Gatavā produkta svars 238
Porciju skaits 0
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.