Tortilja ar ābolu un hurmu

Name: Tortilja ar ābolu un hurmu
Yield: 1
Cuisine: Latvija
Ingredients: Sastāvdaļas 1 Tortilja (multigrain 62g) 50 g Ābols 100 g Hurma Kanēlis vai vaniļas cukurs pēc izvēles (es neko neliku - bija tāpat saldi un gardi)

Porciju skaits1 Porcija

Pilnīgi nejauši atklāju vienreizēji gardu našķi. No sērijas - kad mājās nekā nav, bet nu, ļoti gribas panašķēties - un sanāca patiešām gardi!

Sastāvdaļas

1 Tortilja (multigrain 62g)

50 g Ābols

100 g Hurma

Kanēlis vai vaniļas cukurs pēc izvēles (es neko neliku - bija tāpat saldi un gardi)

Pagatavošana

Sagriež augļus.

Liek uz ābola šķēlītes hurmas šķēlīti un virsū atkal ābolu.

Saloka konvertiņu un elektriskajā grilā (vai pannā zem vāka) apcep.

Uzturvērtība

Gatavā produkta svars 212

Porciju skaits 0

1 porcija satur
Kalorijas 307

% no 1 dienā nepieciešamā*
Tauki 6g10%
Ogļhidrāti 57.2g20%
Olbaltumvielas (Proteīni) 5.6g12%

* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.

Drukas opcijas:

Tortilja ar ābolu un hurmu

Izvēlieties ziedojuma summu

Lai skatītu receptes Jums ir jāreģistrējas

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 6. maijā, pēc

Viņi nometa lieko

Tu arī vari!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 6. maijā, pēc

Apmeklējot šo vietni, Jūs piekrītat sīkfailu saglabāšanai savā ierīcē, lai uzlabotu vietnes navigāciju un analizētu vietnes lietojumu.

Privātuma politika

Janvāra tievēšanas izaicinājums sāksies pēc