Drukas opcijas:

Torte “Siļķe kažokā”

Porciju skaits6 Porcijas

Jā, svētkos bez tradicionālajiem salātiem arī nekādi. Skaisti un gardi un veselīgi.

Torte Siļķe kažokā

Sastāvdaļas (formas diametrs 18 cm)
 500 g Marinēta siļķes fileja “Gardums”
 500 g Vārītas bietes
 330 g Vārītas olas (6 gab.)
 300 g Vārīti burkāni
 200 g Āboli “Antonovka”
 130 g Sīpoli
 30 g Zaļie lociņi
 480 g Majonēze Hellmans Lighter 3%
Pagatavošana
1

Siļķes fileju sagriež smalkos gabaliņos. Burkānus, ābolus, bietes un olas sarīvē. Sīpolu sakapā.

2

Salātus kārto traukā kārtās, majonēzi klāj starp katru kārtu, 6 kārtās pa 80 g.
1. kārta – burkāni
2. kārta – bietes
3. kārta – siļķi
4. kārta – sīpolu+ zaļie loki
5. kārta – ābolus
6. kārtā – olas
7. kārta – bietes + vārīto olu baltumi

Uzturvērtība

Gatavā produkta svars 2230

Porciju skaits 0


1 porcija satur
Kalorijas 334.67
% no 1 dienā nepieciešamā*
Tauki 15.73g25%
Ogļhidrāti 27.17g10%
Olbaltumvielas (Proteīni) 20.93g42%

* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.

Izvēlieties ziedojuma summu

Lai skatītu receptes Jums ir jāreģistrējas

TU arī VARI!

Tievē veselīgi!

Sākam jau 1. jūnijā, pēc

Dienām
Stundām
Minūtēm
Sekundēm

Viņi nometa lieko

Tu arī vari!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sāksies jau 1. jūnijā, pēc

Dienām
Stundām
Minūtēm
Sekundēm
Tievēšabas izaicinājums