Drukas opcijas:

Torte ar spinātu biskvītiem, avenēm un sāļo karameli

Porciju skaits10 Porcija

Mana mammucīte pateica, ka šī esot bijusi pati gardākā torte no visām, kuras esot garšojusi.

Torte ar spinātu biskvītiem avenēm un sāļo karameli

Sastāvdaļas Sāļajai karamelei
 300 g Piens 2%
 240 g Cukurs
 40 g Milti
 5 g Sviests
 Sāls šķipsniņa
Sastāvdaļas Biskvītiem (formas diametrs 20 cm)
 5 Olas
 200 g Spināti (svaigi)
 200 g Eritritols + pilienu saldinātājs
 185 g Augstākā labuma kviešu milti
 6 g Cepamais pulveris
 ½ Citrona sula
 ¼ tējkarote Sāls
Sastāvdaļas Aveņu džemam
 400 g Avenes
 20 g Kukurūzas ciete
 80 g Ūdens
 Saldinātājs pēc izvēles
Sastāvdaļas Krēmam
 700 g Kulinārijas biezpiens “Baltais”
 200 g Krēmsiers "Philadelphia light"
 100 g Baltā šokolāde
 40 g Pistāciju pasta
 Saldinātājs pēc izvēles
Sastāvdaļas Glazūrai
 85 g Baltā šokolāde
 30 g Piens 2%
 5 g Pistāciju pasta
Sastāvdaļas Dekoram
 70 g Avenes
 85 g Baltā šokolāde
 30 g Piens 2%
 5 g Pistāciju pasta
 25 g Krāsainas šokolādes skaidiņas
Pagatavo Sāļo karameli
1

Sāļās karameles pagatavošanu skatieties te: https://dietsabc.com/recipes/sala-karamele-ar-pienu-un-miltiem/

Biskvītu gatavošana
2

Spinātiem pievieno 2 olas, 50 g eļļu, citronu sulu un sablendē viendabīgā masā.

3

Atlikušajām 3 olām pievieno 200 g eritrtiolu, nedaudz intesnsīvo saldinātāju un puto līdz masa kļūst gaiša un dubultojas apjomā.

4

Olu masai pievieno spinātu masu un saputo.

5

Pamazām pievieno izsijātus un ar cepamo pulveri sajauktus miltus.

6

Mīklu lej formā un cep biskvītus cepeškrāsnī 170-175 °C grādos ~25 minūtes. Man bija divas formas (20 cm) - es sadalīju mīklu divās vienādās daļās pa divām formām.

7

Izceptos biskvītus uzreiz izņem no cepeškrāsns, atdzesē, ietin pārtikas plēvē un liek uz nakti ledusskapī.

8

Otrā dienā biskvītiem nogriež "cepurīti", sadrupina un izkaltē drupačām .(tortes malu dekorēšanai). Pārgriež katru biskvītu uz pusēm.

Gatavo aveņu džemu
9

Katliņā liek avenes ar saldinātāju un savāra.

10

Kukurūzas cieti sajauc ar 80 g ūdens un pievoieno avenēm. Maisot uzvāra. Vāra līdz avenes kļūst koši sarkanā krāsā. Atdzesē.

Gatavo krēmu
11

Saputo visas krēma sastāvdaļas. Pievieno saldinātāju pēc vajadzības.

Gatavo torti
12

Liek pirmo biskvītu uz pamatnes. Tam apkārt apliek konditorejas gredzenu, kuru no iekšpuses izklāj ar acetāta plāksni. Uz  biskvīta liek krēmu (~250-300 g) veidojot paaugstinātas maliņas. Pa vidu liek aveņu džemu.

13

Liek pa virsu otru biskvītu. Gar malu ar krēmu veido paaugstinātus “bortiņus”, pa vidu ieklāj sāļo karameli.

14

Virsū liek trešo biskvītu un tāpat kā pirmajam biskvītam gar biskvīta malu liek krēmu un pa vidu aveņu džemu.

15

Virsū liek ceturto biskvītu, pārsmērē to ar krēmu un izlīdzina. Pārklāj torti ar pārtikas plēvi liek ledusskapī uz nakti “savilkties”.

16

No rīta torti izņem no ledusskapja, noņem konditorejas gredzenu un acetāta plāksni, apsmērē tortes sānus ar atlikušo krēmu un aplipina ar biskvīta drupačām.

17

Dekorē pēc vēlēšanās - es pa virsu liku baltās šokolādes un pistāciju pastas glazūru, avenes un dekoratīvās šokolādes skaidiņas.

Uzturvērtība

Gatavā produkta svars 2740

Porciju skaits 0


1 porcija satur
Kalorijas 491.1
% no 1 dienā nepieciešamā*
Tauki 24g37%
Ogļhidrāti 47.4g16%
Olbaltumvielas (Proteīni) 19.7g40%

* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.

Izvēlieties ziedojuma summu

Lai skatītu receptes Jums ir jāreģistrējas

TU arī VARI!

Tievē veselīgi!

Sākam jau 1. jūnijā, pēc

Dienām
Stundām
Minūtēm
Sekundēm

Viņi nometa lieko

Tu arī vari!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sāksies jau 1. jūnijā, pēc

Dienām
Stundām
Minūtēm
Sekundēm
Tievēšabas izaicinājums