Ideālas. Mīkstas, gardas tītara filejas, cukini un biezpiena kotletes.
Sarīvē cukini, uzber sāli un noliek malā, lai atsulojas.
Olām pievieno biezpienu un sablendē viendabīgā masā.
Olu – biezpiena masai pievieno malto gaļu, sasmalcinātu ķiploku, puravu, dilles, no liekā šķidruma nospiestu cukini un garšvielas.
Uzkarsē pannu un iesmērē to ar eļļu.
Veido apaļas kotletes un liek pannā. Nogriež ļoooti mazu liesmu un sautē kotletes gatavas no abām pusēm. Pēc nepieciešamības pievienojot nedaudz ūdeni.
Gatavā produkta svars 775
Porciju skaits 0
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
