Drukas opcijas:

Svaigu kāpostu salāti ar Korejas burkāniem

Porciju skaits2 Porcijas

Pavasara svaigums un krāsas mūsu šķīvī!

Svaigu kāpostu salāti ar Korejas burkāniem

Sastāvdaļas
 300 g Svaigs jaunais kāposts
 100 g Korejas burkāni (Rimi)
 186 g Paprika
 140 g Konservētā kukurūza
 50 g Zaļumi
 Garšaugu sāls
Pagatavošana
1

Ar smalki sagriež kāpostu, sagriež smalkāk Korejas burkānus, papriku, zaļumus.

2

Pievieno sāli, visu sajauc.

Uzturvērtība

Gatavā produkta svars 776

Porciju skaits 0


1 porcija satur
Kalorijas 188
% no 1 dienā nepieciešamā*
Tauki 5.7g9%
Ogļhidrāti 26g9%
Olbaltumvielas (Proteīni) 6.9g14%

* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.

Izvēlieties ziedojuma summu

Lai skatītu receptes Jums ir jāreģistrējas

TU arī VARI!

Tievē veselīgi!

Sākam jau 1. jūnijā, pēc

Dienām
Stundām
Minūtēm
Sekundēm

Viņi nometa lieko

Tu arī vari!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sāksies jau 1. jūnijā, pēc

Dienām
Stundām
Minūtēm
Sekundēm
Tievēšabas izaicinājums