Tikai trīs sastāvdaļas – viens divi un gards deserts ir gatavs.
Sagriež mazākos gabaliņos banānu, pievieno olu, kakao, saldinātāju un sablendē visas sastāvdaļas viendabīgā masā. Mīklu pārlej trauciņā, kuru var likt mikroviļņu krāsnī.
Liek mikroviļņu krāsnī uz 3-4 minūtēm vai cep cepeškrāsnī 180 °C grādos ~20 min.
Gatavo glazūru - sajauc kakao ar pienu un saldinātāju un Ieliek uz 20 sekundēm mikroviļņu krāsnī (var nelikt, vien kārtīgi izmaisīt).
Pārsmērē kūciņu ar glazūtu un bauda šo gardo desertu!
Gatavā produkta svars 216
Porciju skaits 0
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
