Maigs, gards, mitrs šokolādīgs kēkss ar apelsīnu garšas “notiņu”.
Pagatavošanai būs vajadzīgi 3 trauki. Vienā liek veselu banānu, 1 olas dzeltenumu (olas baltumu 3 traukā), kakao un sablendē.
Pievieno miltus ar cepamo pulveri. Pēc izvēles pievieno saldinātāju. Visu sablendē.
Iemaisa 10 gr sasmalcinātu šokolādi.
Otrā traukā liek 1/2 banānu, 1 olas dzeltenumu, apelsīnu sulu un visu sabendē.
Pievieno miltus ar cepamo pulveri. Pēc izvēles saldinātājs.
Olu baltumus saputo stingrās putās - pusi iemaisa vienā mīklā, otu pusi otrā mīklā.
Formā liek karoti vienu mīklu, karoti otru mīklu ... kamēr visa mīkla ir formā.
Liek cepeškrāsnī 170 grādos un cep ~50 minūtes.
Gatavā produkta svars 557
Porciju skaits 0
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
