Drukas opcijas:

Siļķe kažociņā

Porciju skaits5 Porcijas

Kas gan par svētkiem bez kārtīgas “siļķes kažokā’?

Siļķe “kažociņā”

Sastāvdaļas
 300 g Ķilavu filejas (vai sālītas siļķes fileja (ne eļļā) vai mazsālīta siļķe)
 5 Vārītas olas
 300 g Burkāns
 100 g Sīpols
 320 g Marinēti gurķi
 450 g Bietes
Sastāvdaļas "majonēzei"
 200 g Gatavi avokado
 250 g Dabīgais jogurts
 150 g 2% kefīrs
 60 g Zaļumi
 Ķiploki, sāls, citronpipari, medus pēc garšas
Pagatavošana
1

Bietes, burkānus, olas izvāra. Sīpolu smalki sagriež.

2

Bietes, burkānus, ābolus, olu baltumus sarīvē. Olu dzeltenumus saspaida ar dakšiņu.

3

Ķilavu filejas sagriež gabaliņos.

4

Sajauc majonēzes sastāvdaļas un visu sablendē viendabīgā masā.

5

Uz liela šķīvja uzliek tortes formu (ar noņemamām malām) un liek uz šķīvja kārtās, pa vidu smērējot “majonēzi”: bietes, burkānus, marinētus gurķus, sīpolus, ķilavas, olas bietes, olu baltumus, olu dzeltenumus pa virsu.

6

Liek ledusskapī līdz rītam, lai “sasūcas” garšas.

7

No rīta noņem tortes malu un dekorē.

Uzturvērtība

Gatavā produkta svars 2295

Porciju skaits 0


1 porcija satur
Kalorijas 367.2
% no 1 dienā nepieciešamā*
Tauki 25.1g39%
Ogļhidrāti 25.1g9%
Olbaltumvielas (Proteīni) 23.14g47%

* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.

Izvēlieties ziedojuma summu

Lai skatītu receptes Jums ir jāreģistrējas

TU arī VARI!

Tievē veselīgi!

Sākam jau 1. jūnijā, pēc

Dienām
Stundām
Minūtēm
Sekundēm

Viņi nometa lieko

Tu arī vari!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sāksies jau 1. jūnijā, pēc

Dienām
Stundām
Minūtēm
Sekundēm
Tievēšabas izaicinājums