Drukas opcijas:

Salāti ar kazas sieru, avenēm un avokado

Porciju skaits1 Porcijas

Atsvaidzinoši, viegli, ar tik kontrastainām garšām, ka gribas vēl!

Salāti ar kazas sieru avenēm un avokado

Sastāvdaļas
 60 g Salātu mix
 60 g Tomāti cherry
 60 g Gurķis
 60 g Avokado
 60 g Avenes
 20 g Sarkanais sīpols
 30 g Kazas siers
 15 g Gaišā balzamico mērce
 Sezama sēkliņas
Pagatavošana
1

Kārto uz šķīvja visas salātu sastāvdaļas, pārlaista ar balsamico mērci un pārkaisa ar sezama sēkliņām.

Uzturvērtība

Gatavā produkta svars 365

Porciju skaits 0


1 porcija satur
Kalorijas 300
% no 1 dienā nepieciešamā*
Tauki 18.5g29%
Ogļhidrāti 28.1g10%
Olbaltumvielas (Proteīni) 8.2g17%

* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.

Izvēlieties ziedojuma summu

Lai skatītu receptes Jums ir jāreģistrējas

TU arī VARI!

Tievē veselīgi!

Sākam jau 1. jūnijā, pēc

Dienām
Stundām
Minūtēm
Sekundēm

Viņi nometa lieko

Tu arī vari!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sāksies jau 1. jūnijā, pēc

Dienām
Stundām
Minūtēm
Sekundēm
Tievēšabas izaicinājums