Salāti ar hurmu un Fetas sieru

Name: Salāti ar hurmu un Fetas sieru | dietsabc.com
Yield: 1
Cuisine: Latvija
Ingredients: 250 g Gatava, salda hurma; 50 g Feta mīkstais siers salātiem (vai cits līdzvērtīgs); 30 g Salātu mix; 15 g Aveņu etiķis; 5 g Medus; 5 g Extra virgin olīvu eļļa

Porciju skaits1 Porcijas

Salda hurma un sāļš, pikants siers. Perfekti!

Sastāvdaļas

250 g Gatava, salda hurma

50 g Feta mīkstais siers salātiem (vai cits līdzvērtīgs)

30 g Salātu mix

Sastāvdaļas Mērcei

15 g Aveņu etiķis

5 g Medus

5 g Extra virgin olīvu eļļa

Pagatavošana

Uz šķīvja liek salātus, pa virsu sagrieztu hurmu un sieru.

Pārlaista ar sagatavoto mērci un bauda gardus salātus.

Uzturvērtība

Gatavā produkta svars 355

Porciju skaits 0

1 porcija satur
Kalorijas 362

% no 1 dienā nepieciešamā*
Tauki 14g22%
Ogļhidrāti 50.3g17%
Olbaltumvielas (Proteīni) 10g20%

* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.

Drukas opcijas:

Salāti ar hurmu un Fetas sieru

Izvēlieties ziedojuma summu

Lai skatītu receptes Jums ir jāreģistrējas

TU arī VARI!

Tievē veselīgi!

Sākam jau 1. jūnijā, pēc

Viņi nometa lieko

Tu arī vari!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sāksies jau 1. jūnijā, pēc