Salāti ar bietēm un Mocarellu

Name: Salāti ar bietēm un Mocarellu | dietsabc.com
Yield: 1
Cuisine: European
Ingredients: 250 g Vārītas bietes; 62 g Mini Mocarella vai Fetas siers; 50 g Salātu mix (vai ja garšo - rukola); 15 g Balzamico mērce; 12 g Pistācijas rieksti

Porciju skaits1 Porcijas

Mazliet neierasti, bet gardi salāti.

Sastāvdaļas

250 g Vārītas bietes

62 g Mini Mocarella vai Fetas siers

50 g Salātu mix (vai ja garšo - rukola)

15 g Balzamico mērce

12 g Pistācijas rieksti

Pagatavošana

Uz šķīvja kārto salātus, pa virsu kubiņos sagrieztas bietes un Mocarellas bumbiņas.

Pārlaista ar balzamico. Labu apetīti!

Uzturvērtība

Gatavā produkta svars 389

Porciju skaits 0

1 porcija satur
Kalorijas 397

% no 1 dienā nepieciešamā*
Tauki 18g28%
Ogļhidrāti 40.3g14%
Olbaltumvielas (Proteīni) 19.3g39%

* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.

Drukas opcijas:

Salāti ar bietēm un Mocarellu

Izvēlieties ziedojuma summu

Lai skatītu receptes Jums ir jāreģistrējas

TU arī VARI!

Tievē veselīgi!

Sākam jau 1. jūnijā, pēc

Viņi nometa lieko

Tu arī vari!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sāksies jau 1. jūnijā, pēc