Brīvdienas ir radītas gardai rīta biezputrai.
Vispirms trijos ūdeņos noskalo prosu.
Ķirbi nomizo, sagriež mazos gabaliņos un liek katlā kopā ar prosu vārošā ūdenī vārīties. Ja ķirbis ir ciets, to liek vārīties pirmo un, kad ķirbis jau paliek mīksts pievieno noskaloto prosu, saldinātāju (vai cukuru) pēc izvēles.
Vāra gatavu, beigās ar kartupeļu stampiņu saspaida nedaudz ķirbi.
Ūdeni pievieno pēc vēlmes, atkarībā no tā, cik biezu vēlaties putru.
Pasniedz ar savārītām ar saldinātāju upenēm.
Gatavā produkta svars 430
Porciju skaits 0
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
