Pita ar vistas fileju un dārzeņiem

Name: Pita ar vistas fileju un dārzeņiem
Yield: 1
Cuisine: Latvija
Ingredients: 1 Pita 55 g "Prima Food" 150 g Svaigu dārzeņu salāti; 50 g Vistas filejas rulete (vai cita liesa gaļa, tuncis) 20 g Majonēze "Helmans lighter" 3%

Porciju skaits1 Porcija

Ir dienas, kad, nu, pavisam neko negribas gatavot …

Sastāvdaļas

1 Pita 55 g "Prima Food"

150 g Svaigu dārzeņu salāti

50 g Vistas filejas rulete (vai cita liesa gaļa, tuncis)

20 g Majonēze "Helmans lighter" 3%

Pagatavošana

Sašķērē dārzeņus (jaunais kāposts, burkāns (es izmantoju Korejas burkānus jau gatavus, gurķi, papriku) pievieno garšvielas, visu sajauc.

Pitu pārgriež, liek gaļu, dārzeņus, pa virsu majonēzi.

Uzturvērtība

Gatavā produkta svars 275

Porciju skaits 0

1 porcija satur
Kalorijas 283

% no 1 dienā nepieciešamā*
Tauki 5g8%
Ogļhidrāti 42.1g15%
Olbaltumvielas (Proteīni) 19.5g39%

* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.

Drukas opcijas:

Pita ar vistas fileju un dārzeņiem

Izvēlieties ziedojuma summu

Lai skatītu receptes Jums ir jāreģistrējas

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 6. maijā, pēc

Viņi nometa lieko

Tu arī vari!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 6. maijā, pēc

Apmeklējot šo vietni, Jūs piekrītat sīkfailu saglabāšanai savā ierīcē, lai uzlabotu vietnes navigāciju un analizētu vietnes lietojumu.

Privātuma politika

Janvāra tievēšanas izaicinājums sāksies pēc