Drukas opcijas:

Piparkūku torte “Svētku noskaņai”

Porciju skaits10 Porcijas

Mazkaloriska kūciņa „Pirmssvētku noskaņās”. Sanāca, ka tieši kādam sirdsmīļam draugam jubileja. Kaut kas jauns, un vēl nemēģināta produktu kombinācija, bet izdevās lieliski. Viegla un tā vien kūst mutē!

Piparkūku torte Svētku noskaņa

Sastāvdaļas
 2 Paciņas "Selga" Piparkūkas (2 x 180g)
 1 l Vājpiena kefīrs
 100 g Žāvētas dzērvenes
 40 g Želatīns
Pagatavošana
1

Virtuves kombainā sasmalcina piparkūkas.

2

Pielej kefīru, pievieno dzērvenes.

3

Aukstā ūdenī uzbriedina želatīnu. Pēc tam to izkausē karsta ūdens peldē un iemaisa piparkūku – kefīra masā.

4

Liek ledusskapī sastingt. Dekorē pēc sirds patikas.(es ar tām pašām piparkūkām).

Uzturvērtība

Gatavā produkta svars 1500

Porciju skaits 0


1 porcija satur
Kalorijas 230.5
% no 1 dienā nepieciešamā*
Tauki 5.63g9%
Ogļhidrāti 35.25g12%
Olbaltumvielas (Proteīni) 9.6g20%

* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.

Lai skatītu receptes Jums ir jāreģistrējas

Tievēšanas izaicinājums

Viņi nometa lieko

Tu arī vari!

Nākošais tievēšanas izaicinājums sāksies jau 3. oktobrī, pēc

Dienām
Stundām
Minūtēm
Sekundēm

Janvāra tievēšanas izaicinājums sāksies pēc

Dienas
Stundas
Minūtes
Sekundes