Pilngraudu Lieldienu kuličs

Name: Pilngraudu Lieldienu kuličs
Yield: 4
Cuisine: Latvija
Ingredients: 1 Ola 120 g Gatavs banāns 100 g Pilgraudu kviešu milti; 100 g Žāvēti augļi, cukāti (aprikozes+dzēvenes+ingvera cukāti) 20 g Eļļa (kokosriekstu, vai sviests); ⅓ tējkarote Soda Ja vēlas var pielikt saldinātāju

Porciju skaits4 Porcijas

Tuvojas Lieldienas! Pirmo reizi mēģinu savu Lieldienu kuliču!

Sastāvdaļas

1 Ola

120 g Gatavs banāns

100 g Pilgraudu kviešu milti

100 g Žāvēti augļi, cukāti (aprikozes+dzēvenes+ingvera cukāti)

20 g Eļļa (kokosriekstu, vai sviests)

⅓ tējkarote Soda

Ja vēlas var pielikt saldinātāju (es neliku)

Pagatavošana

Sablendē banānu ar olu un izkausētu eļļu.

Pievieno miltus, sodu. Iemaisa miltos apviļātus žāvētos augļus (lai nenogrimst mīklas apakšā).

Mīklu liek fromā un cep kuliču gatavu ~170 grādos, ap 40 minūtēm.

Glazūrai: olu baltums + pūdercukurs + citronu sula.

P.s. Uzturvērtība ir norādīta bez glazūras.

Uzturvērtība

Gatavā produkta svars 395

Porciju skaits 0

1 porcija satur
Kalorijas 261.33

% no 1 dienā nepieciešamā*
Tauki 7.45g12%
Ogļhidrāti 40.3g14%
Olbaltumvielas (Proteīni) 6.03g13%

* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.

Drukas opcijas:

Pilngraudu Lieldienu kuličs

Izvēlieties ziedojuma summu

Lai skatītu receptes Jums ir jāreģistrējas

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 6. maijā, pēc

Viņi nometa lieko

Tu arī vari!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 6. maijā, pēc

Apmeklējot šo vietni, Jūs piekrītat sīkfailu saglabāšanai savā ierīcē, lai uzlabotu vietnes navigāciju un analizētu vietnes lietojumu.

Privātuma politika

Janvāra tievēšanas izaicinājums sāksies pēc