Ja rīta jāsteidzas - ātrais ogu kēkss krūzītē. Tikai 4 minūtes un brokastis gatavas!
Sablendē visu, izņemot ogas.
Ogas iemaisa sablendētajā masā. Pa vidu, ja vēlas var ielikt arī šokolādes gabaliņu.
Mīklu lej krūzītē un liek mikroviļņu krāsnī uz 4 minūtēm.
Es to pasniedzu sev ar ogu - jogurta mērci.
Gatavā produkta svars 223
Porciju skaits 0
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
