Melnās šokolādes un pupiņu kēksiņi

Name: Melnās šokolādes un pupiņu kēksiņi
Yield: 4
Cuisine: Latvija
Ingredients: 2 Olas 240 g Konservētas sarkanās pupiņas 100 g RED šokolāde bez cukura; ½ tējkarote Cepamais pulveris Saldinātājs pēc izvēles

Porciju skaits4 Porcijas

Vai varēji iedomāties, ka gardu kārumu var pagatavot arī no pašām vienkāršākajām pupiņām?

Sastāvdaļas

2 Olas

240 g Konservētas sarkanās pupiņas

100 g RED šokolāde bez cukura

½ tējkarote Cepamais pulveris

Saldinātājs pēc izvēles

Pagatavošana

Pupiņām nolej lieko šķidrumu un noskalo.

Sablendē pupiņas pa vienai pievienojot olas.

Izkausē šokolādi, pievieno pupiņām. Pievieno saldinātāju. Visu samaisa.

Liek mīklu formiņās (man bija palielas formiņas) un cep gatavus ~30 min. 175 grādos.

Saldummīļiem izkausē un pārlej virsu ar melno šokolādi un uzberam sasmalcinātas mandeles.

Uzturvērtība

Gatavā produkta svars 450

Porciju skaits 0

1 porcija satur
Kalorijas 173

% no 1 dienā nepieciešamā*
Tauki 12g19%
Ogļhidrāti 8.3g3%
Olbaltumvielas (Proteīni) 5g10%

* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.

Drukas opcijas:

Melnās šokolādes un pupiņu kēksiņi

Izvēlieties ziedojuma summu

Lai skatītu receptes Jums ir jāreģistrējas

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 6. maijā, pēc

Viņi nometa lieko

Tu arī vari!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 6. maijā, pēc

Apmeklējot šo vietni, Jūs piekrītat sīkfailu saglabāšanai savā ierīcē, lai uzlabotu vietnes navigāciju un analizētu vietnes lietojumu.

Privātuma politika

Janvāra tievēšanas izaicinājums sāksies pēc