Mango deserts ar bezē un augļiem

Porciju skaits2 Porcijas

Tik viegls, gaisīgs un bezgala gards deserts! Var bez raizēm našķēties un baudīt!

Sastāvdaļas

200 g Alma biezpiena krēms (vai paciņu biezpiens)

200 g Svaigs, gatavs mango

250 g Augļi, ogas (zemenes, kivi, mellenes)

50 g Bezē cepumi

Pagatavošana

Biezpiena masu sablendē ar mango viendabīgā masā.

Deserta traukā liek salauzītus bezē cepumus, pa virsu biezpiena-mango krēmu, virsū sagrieztus augļus, ogas, atkal krēmu, atkal bezē, atkal krēmu un nobeidz ar augļiem.

Uzturvērtība

Gatavā produkta svars 700

Porciju skaits 0

1 porcija satur
Kalorijas 288

% no 1 dienā nepieciešamā*
Tauki 0.8g2%
Ogļhidrāti 53.2g18%
Olbaltumvielas (Proteīni) 13.3g27%

* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.

Drukas opcijas:

Mango deserts ar bezē un augļiem

Izvēlieties ziedojuma summu

Lai skatītu receptes Jums ir jāreģistrējas

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 6. maijā, pēc

Viņi nometa lieko

Tu arī vari!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 6. maijā, pēc

Apmeklējot šo vietni, Jūs piekrītat sīkfailu saglabāšanai savā ierīcē, lai uzlabotu vietnes navigāciju un analizētu vietnes lietojumu.

Privātuma politika

Janvāra tievēšanas izaicinājums sāksies pēc