Vienreizēji gards deserts un kā vienmēr, vienkārši pagatavojams un ar lielisku uzturvērtību.
Avenēm pievieno saldinātāju, ūdeni un uzvāra.
Pievieno tējkaroti cietes un vēlreiz uzvāra, lai masa sabiezē. Atdzesē.
Pannā liek medu, pievieno auzu pārslas un apgrauzdē. Atdzesē.
Traukā kārtām liek pārslas, mājas sieru, avenes.
Gatavā produkta svars 412
Porciju skaits 0
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
