fbpx

Drukas opcijas:

Mājās gatavots krēmsiers ar zaļumiem

Porciju skaits6 Porcijas

Vienkāršs un lēts veids, kā tikt pie garda krēmsiera. Pievienojot sāli, garšvielas, piedevas (kaltēti tomāti, u.tml.), variet iegūt sev vēlamo garšu. Vai izmantot arī kā saldo krēmu tortēm, tikai attiecīgi pievienojot saldinātāju, vaniļu, vai kakao.

Mājās gatavots krēmsiers ar zaļumiem

Sastāvdaļas
 1 l Kefīrs 2%
 Sāls, garšvielas s piedevas pēc izvēle
Pagatavošana
1

Kefīru liek saldētavā un sasaldē.

2

Pēc tam izņem, liek caurdurī, dubultā marlē un notecina šķidrumu. ~6-10 stundas.

3

No 1 litra kefīra sanāk ~200-300g krēmsiers. Jo ilgāk notecina, jo tas ir sausāks un tā paliek mazāk.

Uzturvērtība

Gatavā produkta svars 300

Porciju skaits 0


1 porcija satur
Kalorijas 96
% no 1 dienā nepieciešamā*
Tauki 4g7%
Ogļhidrāti 9g3%
Olbaltumvielas (Proteīni) 6g12%

* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.

Izvēlieties ziedojuma summu

Lai skatītu receptes Jums ir jāreģistrējas

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 6. maijā, pēc

Dienām
Stundām
Minūtēm
Sekundēm

Viņi nometa lieko

Tu arī vari!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 6. maijā, pēc

Dienām
Stundām
Minūtēm
Sekundēm
Tievēšabas izaicinājums

Apmeklējot šo vietni, Jūs piekrītat sīkfailu saglabāšanai savā ierīcē, lai uzlabotu vietnes navigāciju un analizētu vietnes lietojumu.

Janvāra tievēšanas izaicinājums sāksies pēc

Dienas
Stundas
Minūtes
Sekundes