Lavaša rullītis ar mazsālītu foreli

Name: Lavaša rullītis ar mazsālītu foreli | dietsabc.com
Yield: 1
Cuisine: Latvija
Ingredients: 60 g 1/2 pilngraudu lavašs "Prima Food"; 100 g Mazsālīta forele; 100 g Gurķis; 50 g Krēmsiers “Baltais”; Salātlapas

Porciju skaits1 Porcijas

Ātri, vienkārši. Gardi!

Sastāvdaļas

60 g 1/2 pilngraudu lavašs "Prima Food"

100 g Mazsālīta forele

100 g Gurķis

50 g Krēmsiers “Baltais”

Salātlapas

Pagatavošana

Pusei lavaša uzsmērē krēmsieru, pa virsu liek salātlapas, foreli un gurķi. Sarullē.

Uzturvērtība

Gatavā produkta svars 328

Porciju skaits 0

1 porcija satur
Kalorijas 443

% no 1 dienā nepieciešamā*
Tauki 17g27%
Ogļhidrāti 41g14%
Olbaltumvielas (Proteīni) 33g66%

* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.

Drukas opcijas:

Lavaša rullītis ar mazsālītu foreli

Izvēlieties ziedojuma summu

Lai skatītu receptes Jums ir jāreģistrējas

TU arī VARI!

Tievē veselīgi!

Sākam jau 1. jūnijā, pēc

Viņi nometa lieko

Tu arī vari!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sāksies jau 1. jūnijā, pēc