fbpx

Drukas opcijas:

Lavaša pīrādziņi ar sieru un biezpienu

Porciju skaits2 Porcijas

Kad kaut ko gribu, bet īsti nezinu, ko….šis vienmēr nostrādā!

Lavaša pīrādziņi ar sieru un biezpienu

Sastāvdaļas
 1 Lavašs 120 g
 1 Ola
 120 g Vājpiena biezpiens
 100 g Siers 10%
 20 g Dilles
 Sāls, pipari, ķiploki
 Sezama sēkliņas
Pagatavošana
1

Sarīvē sieru. Pievieno olu, biezpienu, sāli, piparus un zaļumus.

2

Lavašu pārgiež uz pusēm.

3

Pildījumu sadala uz pusēm un liek uz katras lavaša pusītes, saloka, pārsmērē ar olas dzeltenumu, apkaisa ar sezama sēkliņām.

4

Cep pannā zemā temperatūrā no abām pusēm.

Uzturvērtība

Gatavā produkta svars 415

Porciju skaits 0


1 porcija satur
Kalorijas 404
% no 1 dienā nepieciešamā*
Tauki 9.4g15%
Ogļhidrāti 37.3g13%
Olbaltumvielas (Proteīni) 39.3g79%

* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.

Izvēlieties ziedojuma summu

Lai skatītu receptes Jums ir jāreģistrējas

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 1. aprīlī, pēc

Dienām
Stundām
Minūtēm
Sekundēm

Viņi nometa lieko

Tu arī vari!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 1. aprīlī, pēc

Dienām
Stundām
Minūtēm
Sekundēm
Tievēšabas izaicinājums

Apmeklējot šo vietni, Jūs piekrītat sīkfailu saglabāšanai savā ierīcē, lai uzlabotu vietnes navigāciju un analizētu vietnes lietojumu.

Janvāra tievēšanas izaicinājums sāksies pēc

Dienas
Stundas
Minūtes
Sekundes