Lakšu mājas siers ar redīsiem, gurķiem un zaļajiem lociņiem (salāti, smēriņš)

Name: Lakšu mājas siers ar redīsiem, gurķiem un zaļajiem lociņiem (salāti, smēriņš) | dietsabc.com
Yield: 2
Cuisine: Latvija
Ingredients: 300 g Mājas siers “Lakšu pesto” (vai cits līdzvērtīgs); 200 g Svaigs gurķis; 200 g Redīsi; 50 g Zaļie lociņi; 15 g Dilles; Sāls pēc vajadzības

Porciju skaits2 Porcijas

Gardi un ātri pagatavojami salāti.

Lakšu mājas siers ar redīsiem gurķiem un zaļajiem lociņiem salāti smēriņš

Sastāvdaļas

300 g Mājas siers “Lakšu pesto” (vai cits līdzvērtīgs)

200 g Svaigs gurķis

200 g Redīsi

50 g Zaļie lociņi

15 g Dilles

Sāls pēc vajadzības

Pagatavošana

Sagriež kubiciņos gurķi, sarīvē redīsus, sasmalcina lociņus un dilles.

Sajauc visas sastāvdaļas ar mājas sieru. Sāli pievieno pēc vajadzības.

Var ēst kā salātus, bet var likt arī uz maizītēm. Abos gadījumos garšos ideāli!

Lakšu mājas siers ar redīsiem gurķiem un zaļajiem lociņiem salāti smēriņš

Uzturvērtība

Gatavā produkta svars 765

Porciju skaits 0

1 porcija satur
Kalorijas 198

% no 1 dienā nepieciešamā*
Tauki 9.3g15%
Ogļhidrāti 7.7g3%
Olbaltumvielas (Proteīni) 12g24%

* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.

Drukas opcijas:

Lakšu mājas siers ar redīsiem, gurķiem un zaļajiem lociņiem (salāti, smēriņš)

Izvēlieties ziedojuma summu

Lai skatītu receptes Jums ir jāreģistrējas

TU arī VARI!

Tievē veselīgi!

Sākam jau 1. jūnijā, pēc

Viņi nometa lieko

Tu arī vari!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sāksies jau 1. jūnijā, pēc