Vienkāršāk jau vairs nevar. Gards pīrāgs bez cukura, bez miltiem, tikai 4 sastāvdaļas.
Traukā sajauc proteīnu, kukurūzas putraimus.
Olas sakuļ ar rjaženku, pievieno kukurūzas putraimus, proteīnu un saldinātāju.
Visu sajauc un mīklu lej formā. Cep 140 grādos ~50 - 60 min.
Gatavā produkta svars 670
Porciju skaits 0
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.