fbpx

Drukas opcijas:

Ķiršu deserts ar griljāžu un biezpiena krēmu

Porciju skaits4 Porcijas

Kādi gan svētki bez garda veselīga deserta?

Ķiršu deserts ar griljāžu un biezpiena krēmu

Sastāvdaļas Krēmam
 1 Olas dzeltenums
 350 g Piens
 350 g Vājpiena biezpiens
 35 g Kukurūzas ciete
 1 ēd.k. Citronu sula
 Saldinātājs, vaniļa
Sastāvdaļas Ķiršu džemam
 400 g Ķirši (saldēti)
 10 g Kukurūzas ciete
 Saldinātājs
Sastāvdaļas Griljāžai
 25 g Auzu pārslas
 15 g Sviests
 25 g Medus
Pagatavošana
1

Gatavo krēmu - pienā iekuļ olas dzeltenumu, pievieno cieti, citronu sulu, saldinātāju un kuļot ar putojamo slotiņu maisa un karsē, līdz masa sāk palikt bieza. Noliek malā atdzist.

2

Gatavo ogas - ķiršus liek katliņā, un uzvāra, pievieno cieti un maisa, līdz ķirši sāk sabiezēt. Noņem un liek atdzist.

3

Gatavo griljāžu - auzu pārslām pievieno sviestu, medu un maisot uz karstas pannas tās apcep līdz tās kļūst zeltaini brūnas.

4

Biezpienam pievieno atdzisušo krēmu, saldinātāju un kārtīgi sakuļ kopā.

5

Trauciņā kārtām liek: krēmu, ogas, griljāžu. Noslēdz ar griljāžu.

Uzturvērtība

Gatavā produkta svars 1210

Porciju skaits 0


1 porcija satur
Kalorijas 298
% no 1 dienā nepieciešamā*
Tauki 5.8g9%
Ogļhidrāti 38g13%
Olbaltumvielas (Proteīni) 22g44%

* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.

Izvēlieties ziedojuma summu

Lai skatītu receptes Jums ir jāreģistrējas

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 6. maijā, pēc

Dienām
Stundām
Minūtēm
Sekundēm

Viņi nometa lieko

Tu arī vari!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 6. maijā, pēc

Dienām
Stundām
Minūtēm
Sekundēm
Tievēšabas izaicinājums

Apmeklējot šo vietni, Jūs piekrītat sīkfailu saglabāšanai savā ierīcē, lai uzlabotu vietnes navigāciju un analizētu vietnes lietojumu.

Janvāra tievēšanas izaicinājums sāksies pēc

Dienas
Stundas
Minūtes
Sekundes