Perfektas brokastis ar ķirbja pankūku un zivi.
Ķirbi sarīvē un sajauc ar olu. Pievieno miltus, sāli un garšvielas pēc izvēles.
Masu liek uz minimāli, ar eļļu iesmērētas pannas, izlīdzina un cep uz pašas mazākās liesmiņas ~10 minūtes no vienas puses.
Ar platas lāpstiņas palīdzību pankūku apgriež uz otru pusi un cep ~5 minūtes no otras puses.
Gatavo pankūku pārsmērē ar krēmsieru, un vienā pusē liek salātus un zivs gabaliņus.
Pārloka un bauda gardas brokastis.
Gatavā produkta svars 295
Porciju skaits 0
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
