Omletes vienmēr būs lielisks ēdiens brokastīs. Lūk garda variācija ar ķirbi.
Ķirbi sarīvē uz smalkās rīves un sajauc ar olām. Pievieno sāli un garšvielas pēc izvēles.
Masu lej uz minimāli ar eļļu iesmērētas pannas un cep ļooti zemā temperatūrā ~10 minūtes no vienas puses.
Ar šķīvja palīdzību omleti apgriež un cep ~3-5 minūtes no otras puses.
Uz omletes uzkaisa sarīvētu un ar sagrieztiem zaļajiem lociņiem sajauktu ar sieru. Uzliek vāku un ļauj vēl minūtes ~2 cepties.
Omleti ar platu lāpstiņu pārloka uz pusēm un bauda gardas brokastis.
Gatavā produkta svars 306
Porciju skaits 0
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
