Ķimeņu siera kēksiņi

Porciju skaits3 Porcijas

Pēc svētkiem daudziem noteikti paliks pāri ķimeņu siers. Var to vienkārši apēst, var uzcept, bet var arī izcept sāļos ķimeņu siera kēksiņus.

Sastāvdaļas

1 Ola

80 g Kefīrs 0,5%

50 g Ķimeņu siers 10%

5 g Kukurūzas milti (vai rīsu milti)

½ tējkarote Cepamais pulveris

Sāls, ķimenes garšvielas pēc izvēles

Pagatavošana

Olu sajauc ar kefīru, miltiem, sāli, cepamo pulveri.

Pievieno sarīvētu sieru.

Mīklu lej formiņās un cep gatavus 180 grādos ~25 minūtes.

Uzturvērtība

Gatavā produkta svars 200

Porciju skaits 0

1 porcija satur
Kalorijas 120

% no 1 dienā nepieciešamā*
Tauki 4.13g7%
Ogļhidrāti 12.67g5%
Olbaltumvielas (Proteīni) 8.07g17%

* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.

Drukas opcijas:

Ķimeņu siera kēksiņi

Izvēlieties ziedojuma summu

Lai skatītu receptes Jums ir jāreģistrējas

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 6. maijā, pēc

Viņi nometa lieko

Tu arī vari!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 6. maijā, pēc

Apmeklējot šo vietni, Jūs piekrītat sīkfailu saglabāšanai savā ierīcē, lai uzlabotu vietnes navigāciju un analizētu vietnes lietojumu.

Privātuma politika

Janvāra tievēšanas izaicinājums sāksies pēc