Drukas opcijas:

Ķimeņu siera kēksiņi

Porciju skaits3 Porcijas

Pēc svētkiem daudziem noteikti paliks pāri ķimeņu siers. Var to vienkārši apēst, var uzcept, bet var arī izcept sāļos ķimeņu siera kēksiņus.

Ķimeņu siera kēksiņi

Sastāvdaļas
 1 Ola
 80 g Kefīrs 0,5%
 50 g Ķimeņu siers 10%
 5 g Kukurūzas milti (vai rīsu milti)
 ½ tējkarote Cepamais pulveris
 Sāls, ķimenes garšvielas pēc izvēles
Pagatavošana
1

Olu sajauc ar kefīru, miltiem, sāli, cepamo pulveri.

2

Pievieno sarīvētu sieru.

3

Mīklu lej formiņās un cep gatavus 180 grādos ~25 minūtes.

Uzturvērtība

Gatavā produkta svars 200

Porciju skaits 0


1 porcija satur
Kalorijas 120
% no 1 dienā nepieciešamā*
Tauki 4.13g7%
Ogļhidrāti 12.67g5%
Olbaltumvielas (Proteīni) 8.07g17%

* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.

Izvēlieties ziedojuma summu

Lai skatītu receptes Jums ir jāreģistrējas

TU arī VARI!

Tievē veselīgi!

Sākam jau 1. jūnijā, pēc

Dienām
Stundām
Minūtēm
Sekundēm

Viņi nometa lieko

Tu arī vari!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sāksies jau 1. jūnijā, pēc

Dienām
Stundām
Minūtēm
Sekundēm
Tievēšabas izaicinājums