Mazliet savādas sastāvdaļas, vai ne? Bet izdevās ļoti gardi un aromātiski.
Ķirbi izsautē. Es sagriezu gabaliņos un uz 5 minūtēm ieliku mikroviļņu krāsnī– ērti un ātri.
Kafijas dzirnaviņās samaļ prosu un eritritolu.
Sajauc visas sastāvdaļas – noliek malā uz minūtēm 10.
Mīklu sadala pa formiņām un liek cepeškrāsnī 180 grādos ~25-30 minūtes. Skatieties pēc savas plīts.
Gatavā produkta svars 560
Porciju skaits 0
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
