Drukas opcijas:

Kāpostu – maltas vistas filejas pīrāgs

Porciju skaits4 Porcijas

Šis pīrāgs ir kaut kas vienreizējs - tik vienkāršs savā būtībā. Un neatkārtojami gards!

Kāpostu un maltas vistas filejas pīrāgs

Sastāvdaļas
 3 Olas
 500 g Jaunais kāposts
 500 g Vistas fileja (samalta)
 150 g Burkāni
 90 g Rudzu rīvmaize
 70 g Siers 10%
 30 g Zilais pelējuma siers “Dorblu”
Pagatavošana
1

Sašķērē smalki kāpostu, sarīvē burkānu un samaļ vistas fileju.

2

Visas sastāvdaļas sajauc, pievieno 3 olas, rīvmaizi, sāli, garšvielas, kārtīgi visu sajauc.

3

Liek formā un liek cepeškrāsnī 180 grādos un cep ~40 minūtes.

4

Kad gatavs izņem, uzkaisa sarīvētus, sajauktus abus sierus un ieliek vēl uz 5 minūtēm cepeškrāsnī, lai siers izkūst.

Uzturvērtība

Gatavā produkta svars 1400

Porciju skaits 0


1 porcija satur
Kalorijas 407
% no 1 dienā nepieciešamā*
Tauki 10.4g16%
Ogļhidrāti 17g6%
Olbaltumvielas (Proteīni) 37.9g76%

* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.

Lai skatītu receptes Jums ir jāreģistrējas

Apmeklējot šo vietni, Jūs piekrītat sīkfailu saglabāšanai savā ierīcē, lai uzlabotu vietnes navigāciju un analizētu vietnes lietojumu.

Tievēšanas izaicinājums

Viņi nometa lieko

Tu arī vari!

Nākošais tievēšanas izaicinājums sāksies 9. janvārī, pēc

Dienām
Stundām
Minūtēm
Sekundēm

Janvāra tievēšanas izaicinājums sāksies pēc

Dienas
Stundas
Minūtes
Sekundes