fbpx

Drukas opcijas:

Eskimo kūciņas

Porciju skaits6 Porcijas

Man jau ir veselīgais saldējums eskimo un tagad būs arī veselīgās vaniļas eskimo kūciņas.

Eskimo kūciņas

Sastāvdaļas Biskvītam
 2 Olas
 100 g Līdz 120 g kukurūzas milti
 60 g Piens
 50 g Eritritols
 8 g Eļļa
 1 tējkarote Cepamais pulveris
 Daži pilieni intensīvā saldinātāja
 Vanilīns
 Sāls šķipsniņa
Sastāvdaļas Krēmam
 250 g Svaigais siers “Ricotta Lago Maggiore 6%
 Saldinātājs
Sastāvdaļas Glazūrai
 200 g Šokolāde RED bez cukura
 12 g Eļļa
 8 g Sasmalcinātas pistācijas (vai citi rieksti, bet var arī nepievienot)
Pagatavošana
1

Puto olas ar eritritolu apmēram 3 minūtes – masa palielinās apjomā.

2

Pievieno pienu, eļļu, vanilīnu, saldinātāju – sajauc ar konditorejas slotiņu. Pievieno izsijātus kukurūzas miltus.

3

Liek cepeškrāsnī 180 grādos un cep ~20-25 minūtes.

4

Biskvītu atdzesē, salauza mazākos gabaliņos un sablendē viendabīgā masā pievienojot sieru Ricotta. Masu samīca (sanāk ļoti elastīga un pie rokām nelīpoša masa) un liek silikona veidnēs (man sanāca 6 gab. pa 87 g, ieliek kociņus). Veidnes liek saldētavā uz ~2h.

5

Izkausē melno šokolādi: vai, nu karsta ūdens peldē, vai ar impulsiem (~3x pa 20 sek.) mikroviļņu krāsnī - ik pēc 20 sekundēm izņemot un apmaisot. Pēc vēlmes šokolādei pievieno sasmalcinātus riekstus.

6

Katru eskimo kūciņu iemērc šokolādē, liek uz pergamenta (cepamā papīra) un liek ledusskapī. Kūciņas “atsaldējas” ~1h.

Uzturvērtība

Gatavā produkta svars 720

Porciju skaits 0


1 porcija satur
Kalorijas 275
% no 1 dienā nepieciešamā*
Tauki 17.6g28%
Ogļhidrāti 24.2g9%
Olbaltumvielas (Proteīni) 10.4g21%

* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.

Izvēlieties ziedojuma summu

Lai skatītu receptes Jums ir jāreģistrējas

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 6. maijā, pēc

Dienām
Stundām
Minūtēm
Sekundēm

Viņi nometa lieko

Tu arī vari!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 6. maijā, pēc

Dienām
Stundām
Minūtēm
Sekundēm
Tievēšabas izaicinājums

Apmeklējot šo vietni, Jūs piekrītat sīkfailu saglabāšanai savā ierīcē, lai uzlabotu vietnes navigāciju un analizētu vietnes lietojumu.

Janvāra tievēšanas izaicinājums sāksies pēc

Dienas
Stundas
Minūtes
Sekundes