Drukas opcijas:

Eklēri ar šokolādes krēmu

Porciju skaits20 Porcija

Mani ideālie eklēri. Jā, jā, arī svara samazināšanas laikā var atļauties šādu našķi.

Eklēri ar šokolādes krēmu

Sastāvdaļas Plaucētajai mīklai
 200 g Ūdens
 2 Lielas olas
 30 g Olu baltums
 90 g Rīsu milti
 40 g Sviests
 2 g Ksanatāna sveķi
 1 g Sāls
Sastāvdaļas Šokolādes krēmam
 250 g Svaigais siers "Ricotta Lago Maggiore" 6%
 150 g Kulinārijas biezpiens “Baltais”
 100 g Šokolāde bez cukura "RED"
 Saldinātājs pēc nepieciešamības
Pagatavošana
1

60 g rīsu miltu pievieno 2 g ksantāna sveķus un sajauc.

2

Katliņā lej 200 g ūdeni,  pievieno taukvielu un sāli. Uzvāra.

3

Pievieno miltus, kas sajaukti ar ksantāna sveķiem, izmaisa un  maisot to karsē, spaida ar kulinārijas lāpstiņu līdz masa kļūst viendabīga, spīdīga, liekais ūdens ir iztvaikojis (~ 1-2 min.) un uz katla dibena veidojas ” plēvīte”.

4

Katliņu noņem un nedaudz atdzesē. Tad pa vienai pievieno olas. Mīklai pēc konsistences ir jābūt tādai, ka ar karoti to paceļot, tā gandrīz netek no karotes.

5

Mīklu pilda konditorejas maisiņā ar uzgali un izspiež uz paplāts eklērus. To lielumu, formu, protams, variet izvēlēties paši. Es izvēlējos mini ~ 5 cm garumā. Sanāca 20 gab.

6

Liek līdz 175 °C grādiem uzkarsētā cepeškrāsnī  un cep ~ 35 minūtes - līdz tie kļūst maigi brūngani.

7

Gatavo šokolādes krēmu.
Traukā liek istabas temperatūras kulinārijas biezpienu, Ricottu,  un samaisa ar karoti. Produktiem  jābūt ISTABAS temperatūrā (lai pievienojot karstu izkausētu šokolādi, tā nesastingst).

8

Izkausē melno šokolādi un iemaisa masā. Pēc nepieciešamības pievieno saldinātāju.

9

Pilda krēmu konditorejas maisiņā ar spicu uzgali un pilda eklērus ar krēmu.

10

Dekorē pēc patikas. Es izmantoju šokolādes krēmu (100 g melnā šokolāde RED bez cukura + 60-80 g piens 2%).

Uzkarsē pienu un uzlej virsū salauzītai šokolādei. Iemērc eklēru “muguriņas” šokolādē un ļauj glazūrai sastingt.

Uzturvērtība

Gatavā produkta svars 734

Porciju skaits 0


1 porcija satur
Kalorijas 81
% no 1 dienā nepieciešamā*
Tauki 4.6g8%
Ogļhidrāti 7.7g3%
Olbaltumvielas (Proteīni) 2.9g6%

* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.

Izvēlieties ziedojuma summu

Lai skatītu receptes Jums ir jāreģistrējas

TU arī VARI!

Tievē veselīgi!

Sākam jau 1. jūnijā, pēc

Dienām
Stundām
Minūtēm
Sekundēm

Viņi nometa lieko

Tu arī vari!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sāksies jau 1. jūnijā, pēc

Dienām
Stundām
Minūtēm
Sekundēm
Tievēšabas izaicinājums