Diļļu dip mērce ar dabīgo jogurtu

Name: Diļļu dip mērce ar dabīgo jogurtu | dietsabc.com
Yield: 2
Cuisine: Latvija
Ingredients: 1 Vārītas olas dzeltenums; 200 g Dabīgais jogurts Actifeel Greek style; 15 g Dilles; 1 tējkarote Franču sinepes; 1 tējkarote Graudainās sinepes "Well done"; ½ tējkarote Medus; Sāls

Porciju skaits2 Porcijas

Viegli pagatavojama un veselīga dip mērce.

1 Vārītas olas dzeltenums

200 g Dabīgais jogurts Actifeel Greek style

15 g Dilles

1 tējkarote Franču sinepes

1 tējkarote Graudainās sinepes "Well done"

½ tējkarote Medus

Sāls

Vārītajam olas dzeltenumam pievieno visas receptes sastāvdaļas un sablendē viendabīgā, gardā majonēzē.

Uzturvērtība

Gatavā produkta svars 239

Porciju skaits 0

1 porcija satur
Kalorijas 96

% no 1 dienā nepieciešamā*
Tauki 3.5g6%
Ogļhidrāti 6g2%
Olbaltumvielas (Proteīni) 10.7g22%

* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.

Drukas opcijas:

Diļļu dip mērce ar dabīgo jogurtu

Izvēlieties ziedojuma summu

Lai skatītu receptes Jums ir jāreģistrējas

TU arī VARI!

Tievē veselīgi!

Sākam jau 1. jūnijā, pēc

Viņi nometa lieko

Tu arī vari!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sāksies jau 1. jūnijā, pēc