Kad gribas ko saldu, bet vēlies ēst veselīgi - šis našķis bez cukura ir vienkārši ideāls.
Dateles aplej ar karstu ūdeni un ļauj tām ~20 minūtes pastāvēt
Proteīnu apcep pannā uz lēnas uguns līdz karameļu krāsai.
Katliņā ber apcepto proteīnu, pievieno pienu un maisot uzvāra. Pievieno izmērcētās dateles. Visu sablendē līdz viendabīgai masai.
Smērē uz brokastu maizītēm, galetēm, pankūkām un izbauda!
Gatavā produkta svars 290
Porciju skaits 0
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
