Veicu ledusskapja revīziju un, skat - rezultātā no tā visa, ko atradu, tapa ļoti, ļoti garda zupa.
Katlā ielej ūdeni un uzvāra. Sasmalcina/sagriež visus dārzeņus.
Sākumā katlā liek vārīties cietos dārzeņus: seleriju, burkānus un ķirbi. Kad tie nedaudz pavārījušies pievieno ziedkāpostu, cukini, papriku un ķiplokus.
Vāra uz vidējas uguns, lūdz dārzeņi ir gandrīz gatavi. Pievieno krēmsieru, pērļu kuskusu, izmaisa un vāra, līdz kuskuss ir mīksts.
Pievieno zaļumus, izslēdz plīti un uzliek katlam vāku, lai zupa “nogatavojas” līdz galam.
Gatavā produkta svars 3300
Porciju skaits 0
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
