Drukas opcijas:

Burkānu ābolu salāti ar valriekstiem

Porciju skaits1 Porcijas

Vienkārši, sulīgi un svaigi!

Burkānu ābolu salāti ar valriekstiem

Sastāvdaļas
 120 g Burkāns
 150 g Ābols
 10 g Medus
 25 g Valrieksti
 Citronu sula
Pagatavošana
1

Sarīvē burkānu, nomizotu ābolu.

2

Pievieno medu un citronu sulu. Visu sajauc.

3

Pievieno sasmalcinātus riekstus.

Uzturvērtība

Gatavā produkta svars 310

Porciju skaits 0


1 porcija satur
Kalorijas 329
% no 1 dienā nepieciešamā*
Tauki 16.1g25%
Ogļhidrāti 39.2g14%
Olbaltumvielas (Proteīni) 6g12%

* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.

Izvēlieties ziedojuma summu

Lai skatītu receptes Jums ir jāreģistrējas

TU arī VARI!

Tievē veselīgi!

Sākam jau 1. jūnijā, pēc

Dienām
Stundām
Minūtēm
Sekundēm

Viņi nometa lieko

Tu arī vari!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sāksies jau 1. jūnijā, pēc

Dienām
Stundām
Minūtēm
Sekundēm
Tievēšabas izaicinājums