Burkānu ābolu salāti ar valriekstiem

Porciju skaits1 Porcija

Vienkārši, sulīgi un svaigi!

Sastāvdaļas

120 g Burkāns

150 g Ābols

10 g Medus

25 g Valrieksti

Citronu sula

Pagatavošana

Sarīvē burkānu, nomizotu ābolu.

Pievieno medu un citronu sulu. Visu sajauc.

Pievieno sasmalcinātus riekstus.

Uzturvērtība

Gatavā produkta svars 310

Porciju skaits 0

1 porcija satur
Kalorijas 329

% no 1 dienā nepieciešamā*
Tauki 16.1g25%
Ogļhidrāti 39.2g14%
Olbaltumvielas (Proteīni) 6g12%

* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.

Drukas opcijas:

Burkānu ābolu salāti ar valriekstiem

Izvēlieties ziedojuma summu

Lai skatītu receptes Jums ir jāreģistrējas

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 6. maijā, pēc

Viņi nometa lieko

Tu arī vari!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 6. maijā, pēc

Apmeklējot šo vietni, Jūs piekrītat sīkfailu saglabāšanai savā ierīcē, lai uzlabotu vietnes navigāciju un analizētu vietnes lietojumu.

Privātuma politika

Janvāra tievēšanas izaicinājums sāksies pēc