fbpx

Drukas opcijas:

Biezpiena plācenīši ar hurmu

Porciju skaits2 Porcijas

Nesen bija biezpiena plācenīšu sāļais variants, tagad - saldais, pat ļoti saldi, ja pildījumā gardā, saldā hurma!

Biezpiena plācenīši ar hurmu

Sastāvdaļas
 1 Ola
 80 g Gatava hurma
 200 g Vājpiena biezpiens
 30 g Kukurūzas (vai citi) milti
 Vanilīns, saldinātājs, cepamais pulveris
Pagatavošana
1

Olu kārtīgi sablendē ar biezpienu viendabīgā masā.

2

Pievieno miltus, cepamo pulveri, saldinātāju.

3

Mīklu sadala divās daļās: ar mitrām rokām saveļ bumbiņu, kurai pa vidu liek hurmas gabaliņu, ar rokām aizspiež, veido apaļas bumbiņas.

4

Liek pannā zem vāka un cep uz ļoti mazas uguns.

Uzturvērtība

Gatavā produkta svars 365

Porciju skaits 0


1 porcija satur
Kalorijas 217
% no 1 dienā nepieciešamā*
Tauki 11.1g18%
Ogļhidrāti 21.1g8%
Olbaltumvielas (Proteīni) 24.8g50%

* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.

Izvēlieties ziedojuma summu

Lai skatītu receptes Jums ir jāreģistrējas

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 6. maijā, pēc

Dienām
Stundām
Minūtēm
Sekundēm

Viņi nometa lieko

Tu arī vari!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 6. maijā, pēc

Dienām
Stundām
Minūtēm
Sekundēm
Tievēšabas izaicinājums

Apmeklējot šo vietni, Jūs piekrītat sīkfailu saglabāšanai savā ierīcē, lai uzlabotu vietnes navigāciju un analizētu vietnes lietojumu.

Janvāra tievēšanas izaicinājums sāksies pēc

Dienas
Stundas
Minūtes
Sekundes