Drukas opcijas:

Bezē torte ar avenēm un aprikozēm

Porciju skaits10 Porcija

Sen nebija gatavots šis gardums. Šoreiz tortes veidā ar avenēm un aprikozēm.

Bezē torte ar avenēm un aprikozēm

Sastāvdaļas (35 x 25 cm)
 390 g Olu baltums
 120 g Eritritols
 39 g Kukurūzas ciete
 3 g Eļļa
Sastāvdaļas Pildījumam
 750 g Kulinārijas biezpiens “Baltais” vai vājpiena biezpiens "Amfora Varške"
 750 g Svaigais siers "Ricotta Lago Maggiore" 6%
 600 g Svaigas avenes
 Saldinātājs pēc izvēles
Pagatavošana
1

Krāsni uzkarsē līdz 180 °C grādiem.

2

Trešdaļu olu baltumu (130 g) sakuļ vieglās putās. Tad pievieno 40 g saldinātāju un saputo visu stingrā biezā masā. Puto ~2-3 minūtes. Beigās iemaisa 13 g  kukurūzas cieti.

3

Masu liek uz ar eļļu iesmērēta cepamā papīra vai silikona paklājiņa un izlīdzina ~1 cm biezā kārtā. 

4

Liek cepeškrāsnī un cep ~10 -12 minūtes (līdz augšiņa zeltaini apbrūnē).

5

Apgriež ar cepamo papīru uz augšu uz cita cepamā papīra un uzmanīgi noņem papīru. Atdzesē.

6

Visu atkārto vēl divas reizes.

7

Pagatavo krēmu: sajauc kulinārijas biezpienu ar svaigo sieru Ricotta un saldinātāju.

8

Pārklāj  katru bezē biskvītu ar krēmu, pa virsu kārto avenes.

Uzturvērtība

Gatavā produkta svars 2500

Porciju skaits 0


1 porcija satur
Kalorijas 189.8
% no 1 dienā nepieciešamā*
Tauki 5g8%
Ogļhidrāti 15.4g6%
Olbaltumvielas (Proteīni) 20.5g41%

* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.

Izvēlieties ziedojuma summu

Lai skatītu receptes Jums ir jāreģistrējas

TU arī VARI!

Tievē veselīgi!

Sākam jau 1. jūnijā, pēc

Dienām
Stundām
Minūtēm
Sekundēm

Viņi nometa lieko

Tu arī vari!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sāksies jau 1. jūnijā, pēc

Dienām
Stundām
Minūtēm
Sekundēm
Tievēšabas izaicinājums