Ierastākās brokastis no rītiem - pankūkas, omletes, sviestmaizes. No pankūkām laikam retais atteiksies un vēl tik gardām kā šīs.
Sakuļ olas ar 1/2 banāna, pienu, pievieno miltus.
Cep pankūku ļoti zemā temperatūrā pannā zem vāka.
Biezpienu sablendē ar otru pusi banāna, ja vēlas pievieno kakao.
Pankūku smērē ar biezpiena-banānu krēmu, pārloka un bauda gardas brokastis.
Gatavā produkta svars 335
Porciju skaits 0
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
