Drukas opcijas:

Banānu kēksi ar šokolādi

Porciju skaits3 Porcijas

Gardi banānu kēksiņi bez glutēna. Maigi, mitri un ar ļoti šokolādīgu garšu.

Banānu keksi ar šokolādi

Sastāvdaļas
 1 Ola
 100 g Banāns
 40 g Rīsu milti
 15 g Melnā šokolāde bez cukura "RED"
 15 g Kakao
 10 g Eļļa
 2 g Cepamais pulveris
 Saldinātājs
Pagatavošana
1

Banānu saspaida, pievieno olu un saldinātāju un visu sajauc.

2

Pievieno eļļu, kakao, miltus un cepamo pulveri.

3

Šokolādi smalki sakapā un iemaisa mīklā.

4

Mīklu sadala pa formiņām un cep cepešktāsnī 180 °C grādu temperatūrā.

Uzturvērtība

Gatavā produkta svars 255

Porciju skaits 0


1 porcija satur
Kalorijas 169
% no 1 dienā nepieciešamā*
Tauki 7.4g12%
Ogļhidrāti 20.5g7%
Olbaltumvielas (Proteīni) 5.4g11%

* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.

Izvēlieties ziedojuma summu

Lai skatītu receptes Jums ir jāreģistrējas

TU arī VARI!

Tievē veselīgi!

Sākam jau 1. jūnijā, pēc

Dienām
Stundām
Minūtēm
Sekundēm

Viņi nometa lieko

Tu arī vari!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sāksies jau 1. jūnijā, pēc

Dienām
Stundām
Minūtēm
Sekundēm
Tievēšabas izaicinājums